Zelfzorg – dag in het Sonnehuys door Melissa Soffers en Anja Caerts – 21/2

ZELFZORG – DAG IN HET SONNEHUYS

Datum:

21/02/20

Wat:

Workshop

Prijs:

80 euro

Tijd:

8u45 tot 16u

Locatie:

Sonnehuys

.

Omschrijving:

Ontwaak rustig uit je winterslaap, kom zachtjes in beweging.
Geniet van een hele dag zelfzorg, een dag voor jezelf.
Ervaar de kracht van zorgen voor jezelf.
Door beweging, ontspanning, genieten en reflectie voel je je herboren en vol energie, klaar om de lente in te stappen!

Lichaam, geest, emoties en energie krijgen doorheen deze dag aandacht.
Je start met een zachte yoga in combinatie met Etherische Oliën. Daarna leer je in te voelen bij jezelf en geef je van hieruit vorm aan wat zelfzorg voor jou is.

 

Je geniet van een heerlijk voedzame lunch s’middags.

In de namiddag zetten we concrete stappen naar hoe zelfzorg nu praktisch kan aangepakt worden.

In een creatief kader zetten we je op weg zodat je thuis verder aan de slag kan met wat er zich openbaarde tijdens de dag…

Voel je ontspannen en opgeladen na deze dag waar alles helemaal rond jou draait.

(Inbegrepen: Yoga sessie, workshop zelfzorg creëren, lunch, materialen)

Meer evenementen